Kabus görmek, sık rastlanan bir sorundur. Bu sıklığa rağmen, çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhangi bir tedavinin olduğunu bilmemek, ciddiye alınmayacağını ya da uyku ilacı verilip geçiştirileceğini düşünmektir.
Yapılan bilimsel bir araştırmada, bu kitapta anlatılan tedavi yaklaşımının, araştırmya katılan kişilerin kabuslarını azalttığı bulunmuştur. Bu araştırmanın olumlu sonuçları, kabuslarla ilgili sıkıntı yaşayanların yardım istekleri ve tedavi hakkında bilgi isteyen profesyonellerin artması nedeni ile, araştırmada kullanılan el kitapçığı genişletilmiş ve daha yaygın bir biçimde kullanılabilir hale getirilmiştir.
| Detay Bilgileri |
| Dil | Türkçe |
| Basım Tarihi | 2004 |
| Yazar | Kolektif |
| Sayfa Sayısı | 57 |
| Kağıt | 2. Hamur Kağıt |
| Kapak | Karton |
| Basım Yeri | İstanbul |
| Baskı Sayısı | 1 |
| Çevirmen | İrem Erdem Atak |
| Ebatlar (YxG) | 14x20 cm |
| Isbn No | 9789759893705 |
| Alt Lejant | Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri |
| Dizi Adı | Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi |
| Dizi No | 1 |
Şema Terapi: Ayırıcı Özellikler | David P. Bernstein, Eshkol Rafaeli, Jeffrey Young
