-Zekâyı aktif tutar. -Zihin tembelliğini engeller. -Çözüme kolay ulaşmayı tetikler. -Sistemli düşünme alışkanlığı kazandırır. -Alzheimer'ı önlediğine dair iddialar vardır. -Zihin açıklığı sağlar -Algıyı kuvvetlendirir. -Sebep-sonuç ilişkisi kavramakta kolaylık sağlar.