Mandalanın insan zihnini rahatlatan ve geliştiren özelliği binlerce yıldır bilinir. Genellikle daire şeklinde olan ve her şeyin merkezini sembolize eden mandala, uygulamalı meditasyon aracı olarak kullanılmaktadır. Mandala, rahatlatıcı özelliği ile yetişkinler için dinlendirici bir faaliyet, çocuklar için etkili bir gelişim aracı olarak kullanabilir.
