Beyninizi Canlı Tutun - Lawrence C. Katz, Manning Rubin

Hafıza Kaybını Önleme ve Zihinsel Zindeliği Artırmaya Yardımcı 83 Nörobik Alıştırma

Unutkanlık Yaşıyor Musunuz? Yeni Şeyler Öğrenmekte Zorlanıyor Musunuz? Zihninizi yeterince verimli kullanamadığınızı mı düşünüyorsunuz?

Beyninizi Canlı Tutun en güncel nörobilim araştırmalarına dayanan ve özgün bir beyin alıştırma programı olan Nörobik'i okuyucuya tanıtmayı amaçlamaktadır. Basitmiş gibi görünen bu egzersizler beynin daha genç ve daha güçlü kalması için beyin hücrelerini geliştiren yapı maddelerini canlandırmaya yardımcı olur. Örnek verecek olursak, eğer sağ elinizi kullanıyorsanız, yarın kalktığınızda dişlerinizi sol elinizle fırçalayın. Ya da arabaya binmeden önce gözlerinizi kapayın ve arabanın anahtarını kontağa yerleştirin. Beyninizde yeni bir devre açtığınız her defasında, yeni bir zihinsel canlanma oluşacaktır.

Bu alıştırmalar sıra dışı, eğlenceli, her yerde ve her zaman yapılabilir niteliktedir. Hafızanızı bu alıştırmalarla etkin bir şekilde kullanarak, herhangi bir bilgisayar programında ustalaşma, işinizde yaratıcılığınızı artırarak daha verimli çalışma gibi pek çok zorlu ve önemli gündelik aktiviteyi kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Dahası zihninizin zindeliğini ömür boyu koruyabilirsiniz.

Detay Bilgileri
Dil	Türkçe
Basım Tarihi	2015
Yazar	Lawrence C. Katz, Manning Rubin
Sayfa Sayısı	168
Kağıt	2. Hamur Kağıt
Kapak	Karton
Basım Yeri	İstanbul
Baskı Sayısı	1
Çevirmen	İbrahim Şener
Ebatlar (YxG)	14x21 cm
Isbn No	9786053435587
Kitap Orjinal Adı	Keep Your Brain Alive

Sayfa Tasarımı: Ezgi Gültekin
Editör: Elif Okan Gezmiş, Esengül Aydın
Çeviri: İbrahim Şener