Kiloluyum ve kilo veremiyorum diye bir söz söylemek sadece bahanedir. Ve bahaneler hep kaybedenler içindir. Genelde diyete her pazartesi başlayıp çarşamba bırakan bir toplumuz. Oysa diyet değil onun adı ve ona başlamak için bir pazartesiyi bir salıyı beklemek gerekmiyor. Bunun adı sağlıklı yaşam bunun adı sağlıklı beslenme bunun için hadi harekete geçin.
