'Yoga terapi belli bir organa yönelik çalışmaz; yoga terapi içsel varlığı güçlendirmede holistik çözümler sunan bir bilimdir.' -Dr. HR Nagendra & Dr. R. Nagarathna-
Boyun, sırt ve diz ağrısının kökeninin akılda başladığını söyleyen yoga bilgeliği, kişinin şifa bulması için varoluşunun tüm seviyelerinde çalışması gerektiğini söyler. Vivekananda Yoga Üniversitesi'nin 30 yıllık tecrubesini içeren Bütünsel Yoga Anlayışının® anlatıldığı bu kitapta 200'e yakın çizim ve grafikle boyun, sırt ve diz ağrısını nasıl giderebileceğinizi tüm ayrıntılarıyla öğreneceksiniz.
Evde Yoga Serisinin diğer yayınları: Kitaplar:
Evde Yoga - Vivekananda Yoga Üniversitesi'ne Göre
Hamilelik ve Yoga
Stres ve Yoga - İçsel Gerginliğin Kontrolü ve Yönetimi
