Bu kitabı hazırlarken bütünlüğe yönlenmiş uygulamalara yeni bir bakış açısı kazandırmak için, kendi çalışmalarımdan alıntılarla, nefes teknikleri konusunun ne kadar esnek, çok yönlü ve bütünsel olabileceğini, konuya ilgi duyan okuyucu ile paylaşmak istedim.
Nefes Teknikleri kitabını okuduktan sonra, sadece nefes alış verişinize dikkat ederek, bilginizin ve kültürünüzün zamanla çoğaldığını, varlığınızın derinlere doğru çekildiğini, her yönde yükselmeye başladığınızı hissedeceksiniz.
