Kalbiniz yerinden fırlayacakmış gibi atıyor, yeterince nefes alamadığınız hissediyorsunuz, elleriniz uyuşuyor, göğsünüz daralıyor, başınız dönüyor. Herkesin günlük yaşamında yaptığı bazı şeyleri yapamıyorsunuz; süpermarkete ya da sinemaya gitmek, uçağa ya da asansöre binmek gibi. Korkuyorsunuz.
Korkularınızın mantıksal bir nedeni olmadığını biliyorsunuz ama yine de korkunuzla baş edemiyorsunuz. Aklınızı yitireceğinizi, tümüyle kontrolünüzü kaybedeceğinizi, düşüp bayılacağınızı... hatta öleceğiniz düşünüyorsunuz. Bedeninizden kaçmak istiyorsunuz... ama kaçamıyorsunuz... yalnız değilsiniz!
Bu etkin kaynak kitapta kullanılan stratejilerle panik atağı yenen insanların hikayelerini de paylaşacaksınız. Onlar da bir zamanlar sizin çektiğiniz acıları çekiyordu. Bugün ise yeniden yaşama katıldılar. Siz de yaşamı yeniden kucaklayabilirsiniz. Korkusuzca!
| Detay Bilgileri |
| Dil | Türkçe |
| Basım Tarihi | 1999 |
| Yazar | Carol Goldman, Shirley Babior |
| Sayfa Sayısı | 98 |
| Kağıt | 3. Hamur Kağıt |
| Kapak | Karton |
| Basım Yeri | İstanbul |
| Baskı Sayısı | 2 |
| Çevirmen | İpek van den Born |
| Ebatlar (YxG) | 14x20 cm |
| Isbn No | 9789757146841 |
Tamamlayıcı Tıp Vizyonu | Manuel Terapi / Nöral Terapi / Ozon Terapi / Homeopati | Gürsel Velioğlu
Aşırı Teşhis | Sağlık Adına Hasta Etmek | H. Gilbert Welch, Lisa M. Schwartz, Steven Woloshin
