Sürmenaja Son - Marie Haddou

Çağımızın gerçek felaketlerinden biri olan sürmenaj tek tek hepimizin varlığını tehdit ediyor ve bize zarar veriyor: Stres, sıkıntı, öfke... Yakamızı bırakmayan türlü türlü olumsuzluk ve can sıkıntısı yüzünden iç dengemizi ve sosyal, mesleki yaşantımızı, aile hayatımızı allak bullak ediyoruz. Ardından gelsin doyumsuzluk, kaygı ve bunalım... Soruna nasıl çözüm bulacağız? “İstim salarak:” Mola alıp saate karşı yarışı durdurarak, önemli olanla olmayanı ayırt ederek. Ve sonra baskılara, manipülasyonlara, her şeyi dramatize edenlere direnmeyi öğrenerek. “İletişim” okurlarının Hayır Demeyi Bilmek adlı kitabından tanıdığı ünlü klinik psikolog Marie Haddou, her zamanki netlik ve yetkinliğiyle durumu bütün yönleriyle inceleyip bize bir “kendi kendine tedavi” öneriyor. Birçok tanıklığı da referans göstererek, geliştirdiği “korunma ve iç huzur” programıyla hepimize yaşama sevincine, iç barışa ulaşmanın yollarını gösteriyor.

Detay Bilgileri
Dil	Türkçe
Basım Tarihi	Ağustos 2002
Yazar	Marie Haddou
Sayfa Sayısı	206
Kağıt	Kitap Kağıdı
Kapak	Karton
Basım Yeri	İstanbul
Baskı Sayısı	1
Çevirmen	Alev Er
Ebatlar (YxG)	13x19 cm
Isbn No	9789750500695
Kitap Orjinal Adı	Halte au surmenage
Dizi Adı	Başvuru
Dizi No	23

Adı		Sürmenaja Son
Orjinal Adı		Halte au surmenage
EAN		9789750500695
Yayın No		İletişim - 824
Dizi		Başvuru - 23
Sayfa		206
Baskı		1.Baskı Ağustos 2002, İstanbul
Yazar		Marie Haddou
Yayın Yönetmeni		Mustafa Bayka
Yayın Danışmanı		Ahmet İnsel
Dizi Kapak Tasarımı		Ümit Kıvanç
Kapak		Utku Lomlu
Kapak Filmi		4 Nokta Grafik
Uygulama		Hüsnü Abbas
Düzelti		Metin Pınar
Montaj		Hasan Deniz
Basımevi		Sena Ofset
Cilt		Sena Ofset
Çeviren		Alev Er
Kapak İllüstrasyonu		Bill Mayer